Para mayores informes, vea la página web de las clases de Taichi Chuan al sur de la Ciudad de México. El Taichi Chuan es una forma de meditación en movimiento, un método de conocimiento de sí mismo y una forma de mantener una buena salud física y mental. Puede ser aprendido por personas de cualquier […]
Psicoterapia corporal
El lugar del cuerpo como un saber más dentro de las aulas
Desarrollo: Estuve viendo la conferencia de Sir Ken Robinson "Educación y Creatividad" y pensé en escribir un breve artículo para reflexionar sobre algunos conceptos de interés: Me gustaría comenzar con la reflección de Robinson al hablar de los académicos plantea que, si bien no todos, pero muchos de ellos, viven en sus cabezas y especialmente […]
Conoce los beneficios de la psicoterapia grupal
¿Hiciste propósitos para el año nuevo? A veces necesitamos de un apoyo adicional para cumplirlos, y una psicoterapia de grupo es una manera ideal de lograrlo porque es económica y te da herramientas concretas para cambiar diversos aspectos de tu vida. Entérate cómo. Características de la terapia grupal: La terapia grupal es una forma de […]
Psicoterapia corporal en la Ciudad de México
Observa tu historia y sus enseñanzas; obtén mayor claridad y gozo en tu presente todo a través de tu cuerpo. Enfoque psicoterapéutico corporal: La psicoterapia corporal parte del supuesto de que nuestro cuerpo nace con un flujo energético libre y apto para el crecimiento y el aprendizaje. No obstante, conforme pasa el tiempo, cada persona […]
La semilla de lo espiritual se encuentra en lo físico
La historia divina esta escrita en el corazón de las células, en la hélice del ADN. Cuando la investigación científica, la práctica espiritual y la expresión artística trabajan en conjunto, el cielo y la tierra están en resonancia. Utilizando la cámara Kirlian, pude documentar lo que sucedía en el campo energético de las células humanas […]
Psicoterapia individual en la Ciudad de México
¿Qué es la terapia individual? La psicoterapia individual es una forma de terapia que se da de manera específica a una sola persona, cuidando especialmente sus necesidades individuales y dentro de un contexto de clara privacidad. La persona que asiste a terapia individual puede sentirse completamente libre de expresar lo que siente y lo que […]
El dar
La ley del Darma nos dice que cada cosa buena que hagamos por los demás nos será devuelta pero incrementada, siempre y cuando no lo hagamos por eso, sino simplemente por el placer de dar. Podemos dar cosas físicas, servicios, ayuda o nuestros conocimientos. Pongamos siempre nuestra atención en el momento presente y sembremos por […]
Mejorar nuestras relaciones
1. Respiremos con tranquilidad hasta calmarnos antes de hablar o contestar. Mantengamos en buen estado las relaciones que tenemos con las personas, principalmente con los seres queridos porque son lo más importante en nuestra vida, porque a partir de ahí se deriva todo lo demás. Digámonos "tranquilo, tranquilo" y respiremos con tranquilidad cuando el otro […]
Queda prohibido
Queda prohibido llorar sin aprender,levantarte un día sin saber que hacer,tener miedo a tus recuerdos. Queda prohibido no sonreír a los problemas,no luchar por lo que quieres,abandonarlo todo por miedo,no convertir en realidad tus sueños. Queda prohibido no demostrar tu amor,hacer que alguien pague tus deudas y el mal humor. Queda prohibido dejar a tus […]
Logoterapia, la terapia en busca de sentido
Nota: Resumen del libro El hombre en busca de sentido (sección "Conceptos básicos de logoterapia"), de Viktor E. Frankl; Editorial Herder; pp. 117 – 134. Realizado por Francisco Aguirre, Psicoterapeuta de la Ciudad de México. Desarrollo Comparado con el psicoanálisis, la logoterapia (también llamada "Tercera Escuela Vienesa de Psicoterapia") es un método menos introspectivo y […]