Ejercicios y clases de Qi Gong en México (comentarios)

 

¿Qué es el Qi Gong?

  • Qi: energía (chi)
  • Gong: disciplina o trabajo (kung)

Es la disciplina por medio de la cual podemos dirigir nuestra energía vital para mantener sano física y mentalmente a nuestro cuerpo.

Qi Gong es la gimnasia energética para la salud y la longevidad. Forma parte del conjunto de la Medicina Tradicional China, junto con la Acupuntura, la Moxibustión, la Tui Na (masajes), la Alimentación y la Herbolaria, con más de 3.000 años de antigüedad.

También se podría definir como un compendio de ejercicios que auxiliados por la respiración, el movimiento y la mente, nos ayudan a mejorar nuestra salud, a prevenir enfermedades y aumentar nuestra vitalidad.

Comentarios:

hola soy estudiante de un instituto de cosmetologia y quiero publicaciones que me sirvan de apoyo en mi carrera soy independiente en mi casa tengo un pequeño spa quiero saber si es posible que yo pudiera recivir su revista en mi casa como puedo suscribirme

Agradeceré informes sobre horario de clases de qi gong

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