Por Francisco Aguirre Saharrea
El Taichi Chuan (o Taijiquan para la nomenclatura moderna) es simultáneamente un conjunto de prácticas de autodefensa, una forma de meditación en movimiento, un procedimiento de relajación profunda y activa, un método de conocimento de sí mismo y de los demás y una forma de mantener una buena salud física y mental. Puede ser aprendido por personas de cualquier edad que no padezcan de problemas cardiacos y requiere de atención, paciencia, constancia y curiosidad.
Es excelente para la salud física y mental, ya que produce un descanso del sistema nervioso y favorece el equilibrio de los diferentes órganos del cuerpo. El Taichi Chuan es además una forma de aprender a acompañar los cambios del entorno, por lo que uno de sus fundamentos es el ejercicio de la observación serena y tolerancia consigo mismo y con los demás.
Dinámica de la clase de Taichi Chuan
El primer propósito de esta clase es que el practicante se inicie en la búsqueda del relajamiento físico y mental; en segundo lugar se empiezan a usar y fortalecer diversas habilidades mentales que pueden llevarse a la vida cotidiana; en tercer lugar es posible harmonizar y aumentar gradualmente la circulación de la energía (chi) en el cuerpo y darle la dirección deseada.
Para encaminarnos hacia lo anterior, las clases se organizan en tres partes:
- Los ejercicios de Taichi abren el camino para la sensibilidad del cuerpo y de la mente. Se compone de movimientos relacionados con la Medicina Tradicional China que tienen una base preventiva y curativa.
- El Cati o "la forma" es una secuencia de movimientos suaves, continuos y sincronizados. Se practica una forma tradicional (larga) que dura aproximadamente veinte minutos. La respiración es suave y natural, se mantienen posturas equilibradas y relajadas y se cultiva la tranquilidad de la mente y la alegría del corazón.
- El Tui-shou (o tui-sau, en Cantonés) es la aplicación del Cati a la autodefensa. Se trata de un ejercicio que realizado en pareja y cuyo propósito es desestabilizar al compañero sin perder el propio equilibrio; no debe usarse fuerza o dureza, pero sí se fomenta un estado de alerta, con elegancia y sutileza.
Cabe resaltar que las clases de Taichi pertenecen a la escuela o tradición Wu en su forma antigua y consta de 108 movimientos. Esta escuela es extremadamente rara en México, donde existen sin embargo más clases de Tai chi "Yang" y Taichi "Chen"., que también son ampliamente recomendadas por seguir todas ellas los mismos principios básicos de la Medicina Tradicional China
Linaje de maestros de Taichi Chuan en México (Estilo Wu)
- El Gran Maestro de Taichi Wong Seung Kueng trae esta escuela al continente Americano (Brasil, 1959) directamente desde Hong Kong, y hasta el día de hoy sigue dando clases en su academia en São Paulo.
- El Maestro brasileiro Claudio Romanini continúa la tradición en México, dando clases en la Ciudad de México y en Cuernavaca.
- El Maestro Rafael Castro Lluriá, de origen cubano y alumno del maestro Romanini, practica Taichi desde 1986 y ofrece clases desde hace varios años en la Ciudad de México.
- Francisco Aguirre pertenece a la última generación de practicantes de Taichi en México y ha tenido el honor de recibir instrucción directa de cada uno de los maestros citados.
Organización de la clase de Tai Chi Chuan
- Número de estudiantes por clase: seis;
Costo: $100 MXP por clase;
Lugar: Mazatlán No. 73-1; Colonia Condesa.
Horarios:- Lunes y miércoles de 7:00 a 8:30 hrs.
- Miércoles y viernes de 19:00 a 20:30 hrs.
- Otros por definir.
- Mayores informes:
Teléfono: 5211-9411 y (04455) 2090-2205
Correo: paco.cafe arroba gmail.com
Currículum de Francisco Aguirre
Tai chi: Es alumno del maestro Rafael Castro desde 2002 y ha tomado clases complementarias con el maestro Claudio Romanini en Cuernavaca. Realizó un curso intensivo de Taichi en São Paulo Brasil, en la academia del Maestro Wong Seung Kueng durante 2004 y hasta la fecha sigue manteniendo con gusto un entrenamiento constante de este arte marcial. Ha dado clases a los trabajadores del Centro Comunitario Franco Rossetti, en el estado de Espírito Santo, Brasil y actualmente da clases de Taichi por su cuenta y con el maestro Rafael Castro.
Profesional: Se graduó con honores de la licenciatura en Relaciones Internacionales UNAM y ha realizado estudios en el ITAM, Université de Montréal, York University y Pontifícia Universidade Católica de São Paulo, en los 4 idiomas oficiales de esas instituciones. Trabajó en favor de comunidades indígenas marginadas desde 1995; es editor de dos revistas latinoamericanas, una para la industria cafetalera latinoamericana y otra sobre Desarrollo Sustentable.
Complementos: Nace en la Ciudad de México en 1974. Es practicante de Meditación Zen de la tradición Rinzai, cuyo iniciador en México fue el Roshi Ejo Takata, es terapeuta corporal y reiki master (Usui-Tibetano III-A) acreditado en México y Brasil.
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