Salud

Autores: Dra. Martha Janeth Jiménez Rodríguez y Dr. Juan Antonio Lugo Machado Introducción Los trastornos del sueño incluyen una serie de problemas que involucran, desde un inicio del sueño, su mantenimiento y la generación de un sueño reparador. En otras palabras, son un grupo de condiciones que alteran los … [Leer más...] acerca de Desórdenes del sueño y trastorno respiratorio del sueño

Resumen El sueño es un evento fisiológico de gran importancia para el ser humano y durante este proceso, se generan un gran número de eventos que nos facilitan la vida diurna. Las investigaciones actuales han descubierto y continúan descubriendo grandes aspectos de este proceso del humano, aunque continúan … [Leer más...] acerca de El sueño y sus trastornos

Introducción En los actuales momentos, y como consecuencia de las grandes transformaciones en el ámbito social, económico, político, cultural y ambiental, el ser humano apuesta por “una medicina de todos y para todos” lo que se traduce en la apremiante necesidad de desarrollo de políticas en el área de la salud … [Leer más...] acerca de Epidemiología crítica: apostando a una medicina más humana para la salud del colectivo

Resumen El sueño es un evento fisiológico de gran importancia para el ser humano y durante este proceso, se generan un gran número de eventos que nos facilitan la vida diurna. Las investigaciones actuales han descubierto y continúan descubriendo grandes aspectos de este proceso del humano, aunque continúan … [Leer más...] acerca de Comprender y manejar trastornos del sueño: causas, síntomas y tratamientos

Nuestros tiempos de vigilia y sueño de 24 horas están fuertemente influenciados por nuestra biología circadiana. El sistema circadiano que controla los ritmos de nuestras vidas es muy sensible a los cambios en nuestros horarios, actividades, el horario de las comidas y la exposición a la luz. Para mantener intacto … [Leer más...] acerca de El sueño en el ser humano

Resumen En la universidad cubana la promoción y extensión cultural fortalece el trabajo metodológico para la formación integral del profesional con la previa identificación de sus necesidades. Para la investigación, a partir del funcionamiento de la Cátedra Escuela-Salud-Sexualidad, han sido identificados problemas … [Leer más...] acerca de La extensión universitaria en la prevención de adicciones al tabaco y otras conductas de riesgo

A través de los años se ha dicho y confirmado que la base de una buena salud es una buena alimentación. Hemos conocido diversos artículos sobre investigaciones y estudios realizados a diferentes alimentos y tenemos conocimiento de la cantidad de nutrientes esenciales que contienen, y que en teoría proveen al cuerpo … [Leer más...] acerca de Introducción a la alimentación biocompatible

Los mamíferos se caracterizan por nacer con su sistema digestivo inmaduro y requerir de la lactancia para obtener nutrientes. La primer leche que produce la hembra mamífera, sea cual sea su especie, luego del parto es diferente a la leche que producirá días después. Cumple además de la función nutritiva, importantes … [Leer más...] acerca de Calostro: su importancia biológica y nutritiva

¿De qué se trata este artículo? El tejido muscular transforma la energía química en mecánica. Según su estructura y función, se clasifica en tres tipos: liso, cardíaco y estriado. El primero forma parte de la estructura de los vasos sanguíneos y rodea muchos órganos huecos tales como el estómago y los intestino; el … [Leer más...] acerca de Movimiento y fuerza muscular: de la contracción a los suplementos deportivos

Existe un nuevo modelo de alimentación basado en la biocompatibilidad. Hacemos referencia a éste último término como la capacidad que tiene nuestro organismo para digerir, absorber y metabolizar los alimentos, así como para eliminar los desechos adecuadamente. Los animales por naturaleza tienden a adquirir sus … [Leer más...] acerca de Cómo mejorar tu salud con una alimentación biocompatible